El arte vocal comprende un colección de estrategias y destrezas que permiten al intérprete o al hablante modular su voz de manera sana, eficiente y rica. Cuando se habla de formación vocal, uno podría pensar inmediatamente en cantantes profesionales o teatreros, pero lo cierto es que quien sea que use su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del entrenamiento de estas técnicas.

La voz humana es un instrumento complicado y sensible, compuesto por diversos partes que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a gestionar estos elementos para obtener rendimiento ideal.

Desde la antigüedad, la voz ha sido el fundamental vehículo de comunicación de sentimientos, ideas y mensajes. La capacidad de perfeccionarla ha sido objeto de interés desde civilizaciones como la de Grecia y la latina, donde la oratoria era una disciplina sumamente apreciada. A lo largo de la historia, artistas vocales, actores y oradores han perfeccionado diversas metodologías para adiestrar la voz, perfeccionar su sonido y prevenir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se combinan con los conocimientos actuales para ofrecer una preparación global y exacta sobre cómo usar correctamente este medio imprescindible.

La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se ajusta esta vibración, el volumen y el altura que adopta la voz dependen de la manera en que se gestiona la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el dominio del aliento. Aprender a usar el diafragma para respirar, intensa y atenta proporciona una base consistente que permite sostener sonidos prolongados, claros y sin tensión visible.

Es normal que muchas personas respiren de forma leve desde el tórax, lo que afecta considerablemente la intensidad y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la enseñanza fonatoria consiste en reeducar la respiración, focalizando hacia el diafragma. Esto implica tareas definidas, como respirar hondo expandiendo el abdomen over here y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere constancia y compromiso. Con práctica constante, esta respiración diafragmática se convierte en algo instintivo, aumentando notablemente la fuerza expresiva y reduciendo la cansancio al hablar o cantar durante periodos largos.

Además de la respiración, otro aspecto determinante en la técnica vocal es la postura corporal. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin contracciones. Mantener una postura erguida, pero relajada, con los pies bien apoyados sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos limpios y envolventes.